09.01.2024
Warum Neujahrsvorsätze nicht nur nicht funktionieren, sondern sogar schaden können
Kaum hat das neue Jahr begonnen, sind sie wieder allgegenwärtig: Die Rede ist von guten Vorsätzen. Millionen Deutsche haben sich auch für 2024 vorgenommen, weniger Stress zu haben, mit dem Rauchen aufhören, sich mehr zu bewegen oder endlich abzunehmen. Die meisten scheitern mit diesen Vorsätzen ganz schnell. Und das ist nicht ihre Schuld, denn sie können im Grunde gar nicht funktionieren. Und das ist vielleicht auch gut so, denn in manchen Fällen können Neujahrsvorsätze mehr Schaden anrichten als sie Nutzen bringen.